Startpunt: Oude raadhuisje, hoek Hertog Willemweg en Spanbroekerweg in Opmeer
Afstand: 36 km
Waar: West-Friesland, Noord-Holland
Markering: fietsknooppunten
De Gouw is de streek rond het oude riviertje De Gouwe. Landschap Noord-Holland ontwikkelde deze fietstocht door één van de mooiste delen van West-Friesland.
Onderweg kom je langs een groot aantal leuke en interessante punten. Om te beginnen fiets je door polder de Lage Hoek, een schitterend weidevogelgebied waar je allerlei vogelsoorten kunt tegenkomen, waaronder de zeldzame zomertaling. Molen De Vier Winden werd in 1891 gebouwd om deze polder te bemalen en wordt heel soms nog gebruikt.
Voorbij Aartswoud passeer je de Braakpolder en even verderop de Kolk van Dussen. Hier wordt op uitgebreide schaal aan natuurontwikkeling gedaan. Bovenop de nieuwe uitkijktoren die daar is neergezet door Landschap Noord-Holland heb je een prachtig uitzicht.
Je vervolgt je weg en fietst door Westfriesedijk waar je kunt pauzeren bij een restaurant. Na deze stop fiets je door in de richting van Benningbroek en Wognum. In dit gebied zijn zeer oude sporen van bewoning aangetroffen. Uit archeologische vondsten is gebleken dat het plaatsje Wognum al rond het jaar 900 is ontstaan. Er zijn bijvoorbeeld vuistbijlen en pijlpunten uit de bronstijd gevonden.
Ook het dorpje Zandwerven, dat even verderop ligt, heeft een lange historie. De zandrug waarop het ligt was waarschijnlijk al in de steentijd bewoond. Uit opgravingen blijkt dat de toenmalige bewoners zelfs af en toe een beer doodden!
